¿A quién no le gusta un tratamiento de spa rejuvenecedor? Después de un día o semana estresante y ajetreado, las horas que pasamos en un spa son exactamente lo que necesitamos para una experiencia de mimo y relajación de cuerpo completo. Sin embargo, si una visita regular al spa no es una opción para usted, un tratamiento de spa en el hogar podría ser la respuesta.

Puede recrear algunas indulgencias directamente desde la comodidad de su hogar, desde masajes corporales y oculares para aliviar el estrés hasta tratamientos faciales hidratantes y exfoliantes para pies revitalizantes. Con una experiencia de bricolaje en el hogar que se adapta perfectamente a su horario y presupuesto, puede disfrutar de los beneficios de salud y belleza del spa sin esperar el fin de semana.

Aquí hay una lista de verificación rápida para ayudarlo a experimentar un escape de ultra lujo en su hogar en cualquier momento que lo necesite.

Experiencia terapéutica de spa en el hogar

1. Establecer el estado de ánimo y la atmósfera

Al recrear una relajante experiencia de spa en casa, encuentre un lugar cómodo donde sea menos probable que lo molesten. Encienda algunas velas aromáticas o incienso para crear un ambiente relajante y ayudar a tranquilizar su mente.

La difusión de sus aceites esenciales favoritos también puede agregar una sensación de tranquilidad a su entorno, relajando aún más su mente y cuerpo. Levante su estado de ánimo y relájese tocando música relajante o canciones de su lista de reproducción para una sensación de calma y paz.

2. Crea una mascarilla facial casera

Nutre y mima tu piel con una mascarilla facial casera. Con ingredientes fáciles de encontrar, se elabora una mascarilla facial casera para hidratar tu piel, mejorar la apariencia de los poros y eliminar el exceso de grasa.

Para su mascarilla facial casera, puede comprar fácilmente algunos ingredientes en el mercado o en una tienda de comestibles. Pero al hacerlo, elija aquellos que sean seguros para su tipo de piel. La Dra. Mona Gohara , dermatóloga certificada por la junta y profesora de dermatología en la Facultad de medicina de Yale, dice que la regla general es esta: verifique cómo reaccionaría su piel a los ingredientes. Siempre es seguro preguntarle a su dermatólogo si no está seguro.

Estos son algunos de los ingredientes recomendados por expertos para su mascarilla facial casera:

• Aguacate - rico en vitaminas E y C para la vitalidad de tu piel 
• Té verde: conocido por sus beneficios antiinflamatorios y antibacterianos. Puede ayudar a deshinchar y refrescar la piel.
• Avena: funciona como un exfoliante cuando se aplica a la piel. Limpia e hidrata.
• Papaya: suaviza y ayuda a combatir las manchas de la edad.
• Miel: exfolia la piel sin irritarla.

3. Disfrute de un baño tibio

Convierta su bañera en un mini spa con un relajante baño tibio. El dermatólogo con sede en Nueva York, Bobby Buka, dice que sumergirse en agua caliente ayuda a aumentar el flujo de sangre a la piel, lo que hace que la experiencia sea terapéutica y revitalizante.

Aquí hay algunos pasos que puede implementar fácilmente en casa para experimentar un relajante baño de spa en casa:

1. Pon cactus y plantas en tu baño.

2. Tenga un difusor eléctrico para sus aceites esenciales favoritos.

3. Recree un ambiente de spa actualizando las lámparas de su baño

4. Agregue sales y bombas de baño a su baño para que la experiencia sea más especial. Las bombas de baño como las bombas de baño de CBD de amplio espectro de Reblance - Lavender no solo lo calman y calman, sino que también liberan un aroma seductor que permanece con usted después del baño.

4. Invierta en un masajeador de ojos con características similares a las de un spa

Una rutina de cuidado de la piel adecuada implica cuidar la apariencia y la salud de tus ojos. Esto hace que un masajeador de ojos con terapia tipo spa sea un complemento perfecto para sus hábitos de cuidado de la piel y tratamiento de spa en casa.

Un masaje anima tus ojos aliviando la tensión, la hinchazón y la sequedad. Aumenta el flujo sanguíneo y alivia los ojos cansados, haciéndote sentir relajado y vigorizado. La galardonada esteticista y experta en cuidado de la piel y bienestar, Abigail James, señala que un masaje de ojos deshinchable puede iluminar y mejorar la hinchazón de los ojos sin demasiado alboroto.

Mimar tu cuerpo y mente

Los tratamientos de spa tienen que ver con mimar su cuerpo y mente. Con poca creatividad, puede disfrutar de una experiencia de otro nivel con los mismos resultados que obtiene de su spa favorito. Asegúrese de consultar a su dermatólogo si es necesario.

¡Consulte este enlace para obtener más información sobre nuestros Eye Spa Pods diseñados para animar sus ojos cansados ​​e hinchados incluso sin ir al spa!