El entrenamiento de movilidad puede pasar a un segundo plano durante la temporada navideña. Aprenda del fisioterapeuta Dr. Devon Hoffman por qué es importante comprometerse con los ejercicios de movilidad.
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Se sabe que las pistolas de masaje son una terapia de percusión efectiva, pero ¿cuál es la ciencia detrás de ellas y cómo se relacionan? ¡Esto es lo que puede...
