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Exercises To Strengthen Glutes & Squats

Ejercicios para fortalecer glúteos y sentadillas

blog · Fitness · Massage Gun · renpho Joash Guevarra

Enero está llegando a su fin. Si una de sus resoluciones de este año gira en torno al estado físico, aquí hay un par de ejercicios que pueden resultarle beneficiosos...

Exercises to Make Your Lower Back Muscles Stronger

Ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda baja

Active Massage Gun · Fitness · Massage Gun · Recovery · RENPHO John Vincent Valderama

Una columna vertebral y una espalda saludables son esenciales para realizar las actividades diarias con eficiencia y facilidad. Previene los dolores lumbares y las malas posturas realizando ejercicios para la...